Prendre soin de soi

La section Soin et Santé est un réservoir de trucs et de trouvailles qui améliorent la sensation de bien-être physique et mentale. Je la vois comme   ‘’un bol d’air’’.

On a eu beau y rêver, s’y préparer, ou s’y opposer, quand arrive la retraite, elle est rarement telle qu’on l’avait imaginée tout à fait. Elle présente son lot de bonnes et moins bonnes surprises qui imposent leurs questionnements et adaptations incontournables. Et dans notre société, il est souvent mal vu de s’en plaindre. On se retrouve seul pour y faire face. Vers qui se tourner alors ?

Cette section parlera de beauté intérieure et extérieure, de yoga, chant, danse, musique, théâtre, cinéma, peinture, jardinage, kinésiologie, nutrition, golf, tennis, voyage, vélo, sexe comme autant de pistes de plaisirs à pratiquer, à explorer pour se reconnaître et se ressourcer à partir de ses intérêts et pour briser le sentiment d’isolement.

Après la préparation,
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vient l'adaptation à la retraite...
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